Avatar

Please consider registering
guest

sp_LogInOut Log In sp_Registration Register

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
sp_Feed Topic RSS sp_TopicIcon
De Grootste VVMer
7 februari 2009
01:12
Avatar
rik
Member
Members

VVM leden
Forum Posts: 1178
Member Since:
19 november 2004
sp_UserOfflineSmall Offline

Timido said:

60 lijkt mij ook wat weinig, ik weeg zelf 63. Zou wel wat zwaarder willen worden. Iemand nog tips? 😀

Gewoon veel eten?

Ik weet niet op een gegeven moment zit je vol en kan er echt niet meer bij..........veel chips helpt ook al niet

Sporten!! Paar jaar terug woog ik 62kg, met 1.83m en 10% vet
Nu weeg ik 78

Veel brood eten met extra pindakaas, chocomelk. Meer volle producten. En vaker eten op een dag, zo krijg je meer trek en kun je meer eten. Van chips en snoep ed. raak je snel vol van.

3 februari 2009
21:07
Avatar
Guest
Guests

Ik ben ongeveer 1,95!

28 januari 2009
23:47
Avatar
Guest
Guests

Ik ben ongeveer 1.86.

27 januari 2009
15:05
Avatar
Guest
Guests

Ik behoor tot de top 17. Ik ben 1.87 geloof ik. Maar dat kan ook 1,88 or 1,89 zijn.

11 januari 2009
20:35
Avatar
Guest
Guests

Reactie op Timido ook:

Ik hoef niet aan de lijn te denken. Maar toen ik een paar jaar geleden iedere dag om half 4 een gevulde koek uit de automaat nam als tussendoortje, begon ik toch ietsje meer een buikje te krijgen. Dat heb ik daarna dan ook weer afgeleerd en neem er nog maar heel soms eentje. Maar misschien elke dag een gevulde koek als je wel wil aankomen? Volgens dieet etc. is een gevulde koek al 1/3 van de hoeveelheid die je dan per dag mag hebben (volgens de Weight Watchers ook heb ik eens gehoord van vrienden die op de lijn moeten letten).

11 januari 2009
20:29
Avatar
Satyarupa
Member
Members

VVM leden
Forum Posts: 770
Member Since:
1 juni 2008
sp_UserOfflineSmall Offline

Timido said:

Ik weet niet op een gegeven moment zit je vol en kan er echt niet meer bij..........veel chips helpt ook al niet

Ja, en vel chips eten lijkt mij nou ook niet zo'n gezonde manier op den duur.
Inderdaad sporten en meer koolhydraten tot je nemen, maar dan wel de goede soort (dus meer pasta/aardapels en zo en niet suikers in snoepgoed ;)) En vaker een gezond tussendoortje nemen.

11 januari 2009
18:29
Avatar
Guest
Guests

OK goeie tip, heb wel een blessure maar moet het sporten weer eens oppakken inderdaad.

11 januari 2009
18:28
Avatar
Guest
Guests

Cher_1987 said:

scheeld wel weer... koop je geen kleren/schoenen ;D

Ik was in Brazili? m'n schoenen kwijt (later wel terug gevonden), en ging dus nieuwe schoenen kopen... het kostte me serieus moeite om groter dan maat 42 te vinden. 😮

11 januari 2009
18:23
Avatar
Guest
Guests

Timido said:

60 lijkt mij ook wat weinig, ik weeg zelf 63. Zou wel wat zwaarder willen worden. Iemand nog tips? 😀

Sporten!! Paar jaar terug woog ik 62kg, met 1.83m en 10% vet
Nu weeg ik 78, met 1,83m en 10% vet. Van veel bewegen, kun je heel goed
eten, en kun je ook heel goed massa opbouwen.
Kost je wel wat moeite :D.

OnnovdS said:

Maar ja, niet teveel meer over hebben, gewoon fysiek lengte is 1.83, vrij gewoon dus. Schoenmaat 42. Gewicht: lekker maar 60!

Volgens het bmi (body mass index) mag je met 1,83 volgens mij minimaal 60 kg wegen (dan heb je nog een gezond gewicht), kom je eronder moet je echt naar de dokter gaan. Ben toen der tijd zelf ook naar de dokter geweest,
ik maakte mij er ook zorgen om, had ook geen geweldig eet patroon.
Dokters advies was dus sporten. En dat heeft goed geholpen, voor mij althans.

11 januari 2009
16:17
Avatar
Guest
Guests

Timido said:

Ik weet niet op een gegeven moment zit je vol en kan er echt niet meer bij..........veel chips helpt ook al niet

Sja, dat had ik vroeger ook. Ik was tot m'n 17de vegetari?r, dan blijf je ook mager.

11 januari 2009
16:11
Avatar
Guest
Guests

Ik weet niet op een gegeven moment zit je vol en kan er echt niet meer bij..........veel chips helpt ook al niet

11 januari 2009
16:04
Avatar
Guest
Guests

Timido said:

60 lijkt mij ook wat weinig, ik weeg zelf 63. Zou wel wat zwaarder willen worden. Iemand nog tips? 😀

Gewoon veel eten? 😛

11 januari 2009
16:01
Avatar
Guest
Guests

60 lijkt mij ook wat weinig, ik weeg zelf 63. Zou wel wat zwaarder willen worden. Iemand nog tips? 😀

11 januari 2009
15:54
Avatar
Guest
Guests

60 is dat niet heel erg weinig? 😮

Ik weeg ongeveer 80 en ben 6 centimeter langer ofzo, schoenmaat is 46

11 januari 2009
13:17
Avatar
Guest
Guests

Ik ben redelijk gemiddeld kwa lichaamslengte ; 1.83m

11 januari 2009
12:37
Avatar
Guest
Guests

Ik ben 1.83 meter.

Met mijn rare "eetprobleem" en ik heb het gevoel dat te weinig kan eten ten opzichte van iemand voel ik me: -1000 kilometer, dus negatief getal zelfs!

Heb ik er geen last van, dan voel ik me groot genoeg. Ik denk qua eten, zou ik zo'n beetje gemiddeld zijn???

Maar ja, niet teveel meer over hebben, gewoon fysiek lengte is 1.83, vrij gewoon dus. Schoenmaat 42. Gewicht: lekker maar 60!

20 november 2008
11:45
Avatar
Guest
Guests

wel ja, redelijk groot voor een meisje. krijg ik best wel veel reactie over, alsof ik het kan helpen... nu ja, het is vervelend, steeds groter dan vriendinnen, gelukkig dat mijn vrienden rond het 17de een groeispurt kregen en nu ofwel even groot ofwel groter dan mij zijn; ben ik niet altijd de langste van de hoop.
hoe groot ik nu eigenlijk ben zekr? 1m85 (heb het lang uitgesteld om mezelf te meten maar het moest er ooit eens van komen, mensen vroegen het me altijd)

18 november 2008
19:51
Avatar
Guest
Guests

Pearl said:

[quote=Musa ] [quote=Jingle ] Ik ben 1,58 m maar ik heb nu schoenen met hakken, en dan voel ik me zo groot! nouja dan ben ik nog niet groot, maar het voelt dan wel als je niet zo heel veel onder een ander zit..

Ik ben ongeveer 1,90 en voel me eigenlijk nooit erg groot, dat merk je pas als je in het buitenland bent. ;D

Hehe, klopt!

scheeld wel weer... koop je geen kleren/schoenen ;D

18 november 2008
18:57
Avatar
Pearl
Member
Members

VVM leden
Forum Posts: 262
Member Since:
2 november 2008
sp_UserOfflineSmall Offline

Musa said:

[quote=Jingle ] Ik ben 1,58 m maar ik heb nu schoenen met hakken, en dan voel ik me zo groot! nouja dan ben ik nog niet groot, maar het voelt dan wel als je niet zo heel veel onder een ander zit..

Ik ben ongeveer 1,90 en voel me eigenlijk nooit erg groot, dat merk je pas als je in het buitenland bent. ;D

Hehe, klopt!

17 november 2008
21:50
Avatar
Guest
Guests

Jingle said:

Ik ben 1,58 m maar ik heb nu schoenen met hakken, en dan voel ik me zo groot! nouja dan ben ik nog niet groot, maar het voelt dan wel als je niet zo heel veel onder een ander zit..

Ik ben ongeveer 1,90 en voel me eigenlijk nooit erg groot, dat merk je pas als je in het buitenland bent. ;D

No permission to create posts