Avatar

Please consider registering
guest

sp_LogInOut Log In sp_Registration Register

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
sp_Feed Topic RSS sp_TopicIcon
sonja bakker
19 april 2007
20:11
Avatar
rik
Member
Members

VVM leden
Forum Posts: 1178
Member Since:
19 november 2004
sp_UserOfflineSmall Offline

Ik weet niet of die sonja bakker nu wel zo goed is.

Waarom zou een ander dieet niet goed zijn? Is toch verschillend voor iedereen, voor de 1 werkt dit goed en voor een andere weer wat anders.

christian

said:

Zoals ik al zij ben ik zelf voor veel beweging.. dat werkt bij mij het best en daarom heb ik voor morgen een leuke uitdaging bedacht... ik ga

4uur op de hometrainer ;D
gr,
Christian.

Waarom zo lang dan christian? (moet dr niet aan denken)

Groeten,
Rik

19 april 2007
19:07
Avatar
Guest
Guests

Ik had ook liever het eerste gedaan, maar ik ga toch het 2de

proberen ;D

gr,
Christian.

19 april 2007
19:05
Avatar
Guest
Guests

christian said:

Gaat goed scully... vol houden!!

Zoals ik al zij ben ik zelf voor veel beweging.. dat werkt bij mij het best en daarom heb ik voor morgen een leuke uitdaging

bedacht... ik ga 4uur op de hometrainer ;D

gr,
Christian.

Om 4 uur op de hometrainer? of 4 uur lang? Ik hoop voor je het eerste. ;D

19 april 2007
19:00
Avatar
Guest
Guests

Gaat goed scully... vol houden!!

Zoals ik al zij

ben ik zelf voor veel beweging.. dat werkt bij mij het best en daarom heb ik voor morgen een leuke uitdaging bedacht... ik ga 4uur op de hometrainer ;D

gr,
Christian.

19 april 2007
16:46
Avatar
Guest
Guests

Ik geloof niet echt in dieeten, hoogstens in gezond eten, en

daarbij uiteraard veel bewegen.

19 april 2007
15:54
Avatar
Guest
Guests

En ik me maar volproppen om aan te komen 😛 en die

weegschaal wil maar niet omhoog >:(
ik ben echt jaloers op mensen die makkelijk aankomen...

19 april 2007
12:19
Avatar
Guest
Guests

resultaat na anderhalve week....3 kilo eraf!!!!en zonder

honger of behoefte aan chocola,aangezien je best wat tussendoor mag,ontbijtkoek of eierkoek,krijg je toch zoetigheid binnen,anders had ik nu al lang een reep chocola naar binnen gewerkt....
vind alleen het avondeten niet altijd lekker,maar eet het wel netjes en ik voel me er goed bij!

11 april 2007
10:23
Avatar
Guest
Guests

;D ;D ;D ;D ;D
ik wil er ook 1!!!!!!!!

11 april 2007
10:21
Avatar
Guest
Guests

De nieuwste uitvinding van Sonja

is hier te zien 😀

11 april 2007
06:41
Avatar
Guest
Guests

Dat ze bij SBS zo betweterig overkomt is omdat ze

helemaal geen programma kan presenteren. Ze heeft die aanleg gewoon niet of ze krijgt er geen 'bijles' in bij SBS. Dan weet ik ook niet of ze echt betweterig is, ik vind haar reacties op

mensen die haar betweterig vinden in ieder geval alles behalve betweterig over komen. Eerder slim bedacht en betrouwbaar.
Maarja als de methode helpt, wat zou het dan uitmaken? Zij komt niet

bij je thuis om de koelkast leeg te halen. Gelukkig staat er bij mij thuis bijna niks in, dus veel werk zal ze niet hebben, en iemand die mijn koelkast gratis vult is altijd welkom. ;D

11 april 2007
00:08
Avatar
Guest
Guests

Bij mij werkt veel beweging het beste (maar dat is

natuurlijk bij iedereen verschillend).
Zo heb ik van de week behoorlijk wat tijd op de hometrainer gezeten en daarbij gewoon veel gesnoept (ivm. pasen 😉 ) Ik heb stukken taart op, caramel

slagroom vla met extra slagroom ::) veel chocola en noem maar op...
of ik bij gekomen ben? Nee... op een week tijd dik 3kilo kwijt!
Maar je kunt natuurlijk ook aanleg hebben tot

zwaarlijvigheid. In zo'n geval kun je er vaak niets aan doen.
Ik heb daarin dan wel geluk :)

Maar ik ben wel benieuwd naar wat sonja bakker je gaat brengen scully...

succes!!

gr,
christian.

10 april 2007
23:45
Avatar
rik
Member
Members

VVM leden
Forum Posts: 1178
Member Since:
19 november 2004
sp_UserOfflineSmall Offline

scully said:

ik vind haar alleen zo'n betweter maar moet zeggen dat het boek me wel aanspreekt,hoe ze het allemaal beschrijft...

je bent niet de enige met die

gedachte. ik kijk dat programma wel eens op sbs waar ze advies geeft.
vind haar wel een zeur zeg. ''nee dit is niet goed!''. ''oohhh ik

zie hier allemaal sauzen!!, dat is niet goed h?''

10 april 2007
19:18
Avatar
Guest
Guests

Het zal best werken, maar ik heb moeite met de recepten

die ze voorschoteld. Ik hou helemaal niet van gekookte aardappels en groente daar los bij, dus 3 keer per week dat eten moet ik echt niet. Ik ben een pasta, rijst en wok liefhebber, ik ben ook

thuis vegetarier (maar eet wel vis) en ik vind het al ongezellig om alleen 's avonds thuis te zitten, dan heb ik ook geen zin om te teren op een glaasje sinaasappelsap met heel soms 1

speculaasje. Dus ik heb me daardoor nooit echt toe kunnen zetten om het hele plan door te werken. Bovendien eet ik graag onregelmatig, en ook eens hier en dan weer daar.
Maar ik probeer wel

een beetje de lijn aan te houden qua hoeveelheden en tussendoortjes, en daar mn eigen draai aan te geven. Het werkt makkelijker denk ik als je het met iemand anders samen doet. Maar ik merk wel als

ik een beetje het boek volg, dat ik er wel van af val. Een paar maanden terug (na de feestdagen) had ik een paar broeken weg gelegd omdat ik die niet meer zo heel erg paste, en schrok daar een

beetje van. Toen ben ik wat bewuster gaan eten, en iets meer bewegen, en deze week paste ik een van die broeken toch weer :) De rest heb ik nog niet geprobeerd. Eerst even wat meer actie, ik heb mn

skeelers aangeschaft, en lag meteen al languit op de grond. Maar morgen ga ik misschien naar een plaats waar de vloer wat egaler en makkelijker is, ik struikelde al over een opstaand randje dus het

is niet zo gek dat ik al achterover lag voor ik buiten was!

10 april 2007
13:55
Avatar
Guest
Guests

zijn er hier mensen die ervaring hebben met Sonja Bakker?
ik ben sinds gisteren ermee begonnen en tot nu toe gaat het goed,niet erg hongergevoel....
las zo veel positieve verhalen op internet en toch ook maar het boek gekocht en nu vol goede moed

begonnen,ik zal hier wel verslag doen van hoe het gaat,voor wie dat leuk vind...
ik vind haar alleen zo'n betweter maar moet zeggen dat het boek me wel aanspreekt,hoe ze het allemaal

beschrijft...
ook makkelijk: ik hoef voorlopig niet zelf na te denken wat ik nou weer moet koken....dat heeft sonja al voor me gedaan!! 😀

No permission to create posts