Avatar

Please consider registering
guest

sp_LogInOut Log In sp_Registration Register

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

sp_Feed Topic RSS sp_TopicIcon
Spreekangst
5 juni 2018
19:05
Avatar
DRE
Member
Members

VVM leden
Forum Posts: 126
Member Since:
3 november 2017
sp_UserOnlineSmall Online

marcelo said

Soms helpt het wel om hulp te krijgen van een maatschappelijk werker of een psycholoog. Eventueel kunnen zij je aanmelden voor een assertiviteitstraining. Je kunt bij je huisarts terecht als je die hulp wilt.

Graag gedaan en succes!

Ik heb een cursus gevolgd bij VVM !  Deze cursus heeft mij veel geholpen ! 

7 februari 2018
00:02
Avatar
marcelo
Member
Members

VVM leden
Forum Posts: 849
Member Since:
20 juli 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Filou said
Bedankt voor je reactie!!

Wat bedoel je eigenlijk met deskundige hulp?

Waar kan ik daarvoor terecht?

Bedankt!!

Soms helpt het wel om hulp te krijgen van een maatschappelijk werker of een psycholoog. Eventueel kunnen zij je aanmelden voor een assertiviteitstraining. Je kunt bij je huisarts terecht als je die hulp wilt.

Graag gedaan en succes!

6 februari 2018
20:15
Avatar
Filou
Member
Members
Forum Posts: 4
Member Since:
2 februari 2018
sp_UserOfflineSmall Offline

Bedankt voor je reactie!!

Wat bedoel je eigenlijk met deskundige hulp?

Waar kan ik daarvoor terecht?

Bedankt!!

5 februari 2018
19:22
Avatar
marcelo
Member
Members

VVM leden
Forum Posts: 849
Member Since:
20 juli 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Welkom hier Smile

Ik denk dat het beter voor je is een cursus "assertiviteitstraining" te volgen of hulp te zoeken bij een deskundige om jouw te helpen meer zelfvertrouwen te krijgen! Zo kun je ook makkelijker gesprekken met mensen aangaan :-)

5 februari 2018
19:10
Avatar
Filou
Member
Members
Forum Posts: 4
Member Since:
2 februari 2018
sp_UserOfflineSmall Offline

Ik had al gedacht aan een logopedist?

Wordt dit gedaan voor mijn probleem?

2 februari 2018
14:33
Avatar
Filou
Member
Members
Forum Posts: 4
Member Since:
2 februari 2018
sp_UserOfflineSmall Offline

Ik heb er moeite mee om iets te vertellen en ook hoe ik iets begin te vertellen.  Luisteren de mensen wel, hebben ze wel interesse hierin?  Ik praat ook heel stil waardoor mijn stem verloren gaat in de gesprekken.

Het lijkt een soort spreekfobie.
Maar ook dat ik niet weet wat te vertellen. Aan de ene kant het idee dat het anderen niets interesseert.

Aan de andere kant de angst dat ik dom overkom, of iets stoms zeg en mezelf belachelijk maak.

De aandacht van mensen vind ik ook vervelend, dus vandaar dat ik me liever stil hou en niet in de belangstelling wil staan. Als ik het dan al eens probeer vind ik het moeilijk mijn gedachten erbij te houden en een samenhangend verhaal te vertellen. Ik vertel het voor mijn gevoel ook nooit goed. Ik let daarbij ook nog eens op mezelf en hoe anderen precies reageren. Dat kost me zo veel moeite en dan zwijg ik maar gewoon.

Ook heb ik dan een situatie in mijn hoofd dat ik graag wil vertellen en het dan toch maar niet doe.

Of als ik ergens op in wil gaan, dan wacht ik en formuleer ik al zinnen in mijn hoofd.  En dan gaat het alweer over een ander onderwerp.
En gewoon stil erbij zitten, is dan ook weer vervelend.

In mijn hoofd zit het er wel, maar ik krijg mijn zinnen niet goed verwoord als mensen naar me luisteren en dan hangt mijn verhaal maar met flarden en stukken eruit aan elkaar.  Ik kan me zo moeilijk uitten.

Hoe kan ik me gewoon, vlot en enthousiast uitten?