Dank voor jullie aanwezigheid bij de workshop
‘ontdek de kracht van hoogsensitiviteit’ op 30/11/’24 in Utrecht!
Informatieve informatie over hoog sensitiviteit
Hooggevoelig heel gewoon:
https://www.mysental.com/courses/hsp-introductie
Prof. dr. J.R. Homberg:
https://youtu.be/HxmzcS2eQkM
https://hoogsensitief.nl/hoe-je-als-hsp-weer-blij-wordt-van-je-werk
Podcast neurodiversiteit:
https://www.bnr.nl/podcast/werkprofessor/10528306/als-alle-breinen-werken
=========================================
Ontdek en zorg voor je hoog sensitiviteit.
Als jij iemand bent die zichzelf als verlegen omschrijft en je je soms overweldigd voelt door emoties, prikkels of de energie van anderen, dan ben je misschien hoogsensitief. Deze interactieve workshop richt zich specifiek op verlegen mensen die de kracht van hun hoogsensitiviteit willen leren kennen en inzetten.
- Wat kun je verwachten?
- Herkenning en Begrip: Ontdek wat hoogsensitiviteit is en hoe het jouw leven beïnvloedt. Leer dat je niet alleen bent in je ervaringen en vind herkenning bij gelijkgestemden.
- Praktische Tools: Ontvang concrete handvatten om met je hoogsensitiviteit om te gaan in het dagelijks leven. Of het nu gaat om grenzen stellen, omgaan met prikkels, of het leren luisteren naar je eigen behoeften.
- Veilige en Ondersteunende Omgeving: De workshop wordt gegeven in een relatief kleine groep met gelijkgestemden waar ruimte is voor jouw verhaal en waar gezorgd wordt voor een veilige sfeer zodat je je op je gemak voelt.
- Interactieve Oefeningen: Leer door te doen! Door middel van laagdrempelige, interactieve oefeningen ontdek je meer over jezelf en je hoogsensitiviteit.
- Leren van elkaar: Het delen van ervaringen met andere verlegen mensen kan enorm waardevol zijn. Ontdek met elkaar nieuwe manieren om sterker in je schoenen te staan en je hoogsensitiviteit als een kracht te zien.
- Voor wie is deze Workshop?
Deze workshop is speciaal ontworpen voor de vereniging van verlegen mensen (VVM) en is voor mensen die zichzelf (of anderen) herkennen in de kenmerken van hoogsensitiviteit en hier op een positieve manier mee willen leren omgaan. Of je nu aan het begin van je ontdekkingstocht staat of al meer weet over hoogsensitiviteit, iedereen is welkom.
Wacht niet langer en geef jezelf de kans om je hoogsensitiviteit beter te begrijpen en er beter voor te zorgen.
We kijken ernaar uit je te ontmoeten en samen deze waardevolle ontdekkingsreis te beginnen.